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你說健身毀了我的身材嗎？
常常接收到⋯妳幹嘛練那麼壯🙄
（心裏os就跟你喜歡把自己吃很胖一樣）
女生一堆肌肉不好看🤷🏻♀️
（心裏os但我自己喜歡看⋯）
聽到這些我先來個🙄️+🤷🏻♀️
六年前接觸運動之前
我也擁有人人羨慕的身材
乾瘦、手腳都很細也有腹肌
但我過的並不開心
我每天都不敢吃東西
一天一杯手搖飲或是科學麵
一天只吃一餐麥當勞套餐（因為員工餐很便宜🤣）
肚子餓到胃痛時
才相信自己是瘦的
這些病態的飲食習慣
時常影響我的情緒
那時身旁的朋友和當時男友滿崩潰的
因為我就像一顆不定時炸彈
而現在
我每天吃滿熱量
一天可以到六餐
吃的爽爆
就算整天東奔西跑
心情也很好啦❤️
所以說，我健身害了誰？
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